Dat wil zeggen een groepstraining vol functionele bewegingen met een krachtgedeelte en een workout. Een super concept met veel resultaat voor jong en oud! Maar wat als het voor jou allemaal dat tikkeltje rustiger mag zijn?
Je bent 55+ of je komt uit een lange revalidatie, je hebt last van wat overgewicht of je hebt nog nooit aan sport gedaan.
Wij bieden op maandag, woensdag en vrijdag van 9u tot 10u een groepsles van een uur CrossFit+ aan. Het grote verschil met de gewone CrossFit-lessen is dat het prestatiegerichte en het competitieve achterwege gelaten wordt. Alle oefeningen worden op een rustige en toegankelijke manier door onze coaches aangeleerd op ieders niveau. Geen stress, geen druk, wel een goed gevoel en een mooi resultaat.
Zo kunnen we samen met jou aan de slag voor een fit en actief leven. Heb je toch nog een vraag of lukt het niet zo goed? Neem dan gerust contact met ons op.