Moet ik fit zijn om met CrossFit te beginnen?
CrossFit is door de jaren heen enorm populair geworden, en met zijn intensieve trainingen en sterke community is het gemakkelijk te begrijpen waarom. Echter, een van de meest voorkomende zorgen onder
Onze verhalen
Hoe vaak moet ik CrossFit doen?
Een van de meest voorkomende vragen die we krijgen van zowel beginners als ervaren atleten is hoe vaak ik CrossFit moet doen. Het antwoord hangt af van je fitnessniveau, doelen en
Moet ik supplementen nemen voor CrossFit?
Als het gaat om CrossFit, vragen veel atleten zich af of ze supplementen nodig hebben om hun prestaties en herstel te verbeteren. Hoewel supplementen nuttig kunnen zijn, zijn ze geen vereiste
