Fundamentals en clinics
Wij helpen je groeien
Onze deskundige en gekwalificeerde coaches leren je de basis, zorgen voor de juiste vorm en techniek en laten je zweten in een programma dat zich richt op basistechnieken. We organiseren regelmatig sessies waarin we dieper ingaan op bepaalde technieken, zodat we je goede gewoontes en veilige bewegingen kunnen aanleren. We noemen dit onze Fundamentals.
Perfectie zit in de details
In onze clinics richten we ons op gymnastiek en gewichtheffen. Bij Gymnastiek leren we je de nodige gymnastiektechnieken om te verfijnen, zodat je je prestaties kunt verbeteren en je doelen gemakkelijker kunt bereiken!
In de Gewichtheffen-sessies leren we al onze CrossFit-atleten de juiste techniek om zowel eenvoudige als complexe bewegingen foutloos uit te voeren.
